我一直说养生一定要学老广，广东人的生活习惯非常养生，也非常智慧。

广东，很大一部分地区属于热带，没有明显的冬天，长年身体处于开泄的状态。

搞不好非容易损失津液，甚至伤精，所以广东人喜欢煲汤，来补充滋阴，补充阴液，方法非常值得学习。

北方虽冬四季分明，但由于北方有暖气，屋里温度比广东还高，所以也和广东一样，冬季缺少了闭藏。也会造成阴液过度损伤。

所以，推荐北方的小伙伴，冬季学习一下广东的煲汤方法，也滋一下阴，能帮咱北方的小伙伴也能顺利过冬！

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